「2013年12月」の記事一覧

ミランダ・カーなどのトレーナー!

ミランダ・カーさんのパーソナルトレーナーである ジャスティン・ゲルバンドさんが来日したんだって。 引き締まった美しいボディーを作る 「モデルフィット」と呼ばれるメソッドを 提唱してるんだ。 彼女はカーさんをはじめ、アン・・・・

里芋は美容食なんだ!

里芋は今が旬なのですね。 そういえば、友人が道端で売っているものを 買っていました。 おばあちゃんが売ってたと嬉しそうに話していた。 里芋はアンチエイジングフードでもあるんだって。 たんぱく質、ビタミンB群、ビタミンCな・・・

サブコンテンツ

最近のコメント

カテゴリー

このページの先頭へ