栄養たっぷり!ドライフルーツ

今日、ドライフルーツを買ってみました。
ダイエット中の間食には、ドライフルーツがいいって
何かで聞いて。
栄養素も豊富だもんね。

もともとあまり好きではなかったんだけど
今回買った7種類のミックスのものは
食べてみると美味しい!
止まりません。。(笑)

食べ過ぎるといけないんだよね。
カロリーは高いんだ。
でも栄養素はかなり高い。

ただ、砂糖不使用、というものを
買った方がよかったんだなと。
砂糖使われてるから、これだけ美味しいのね。。

そんなにごってりではないけど。
でも不使用ってどんなのだろう?
美味しいのかな。。?
わがまま言ってたらいけないね。

でも、ほんとに噛みごたえある食感がいいし
美味しいヘルシーでこれからも
続けていきたいです。

食べ過ぎて太らないように。。
しかも夜にもりもり食べてしまった。
ダイエットにならないなぁ。。


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