ポップコーン マドンナもダイエットに!

皆さんはポップコーンよく食べますか?
昔は、コンロでコロコロ揺らして
はじけるのとか流行ったよね。
今は映画館とかでしか、あまり自分は食べないなぁ。。

おいしいよね、映画館でポップコーン。
キャラメルのと塩味を半々でとか贅沢。。
全粒を使用する食べ物は体に良いんだよね。
トウモロコシの粒を丸ごと使うポップコーンは
食物繊維も豊富でヘルシーなんだ。

アメリカでは素材をオーガニックなものに
限るようなのが人気なんだって。
マドンナもダイエットに利用してたんだ。
なんだか彼女がそうして利用してたときくと、
良いような気がしますね。
確かに味をあっさりしたものにしたらヘルシーかぁ。
ポテチとか食べるよりはヘルシーだよね。
そういえばスーパーでも美味しいの売ってた。

ちょっとジャンキーな気分になったときはスナック菓子ではなくて、
ポップコーンを食べたらダイエットにいいね。
よし、そうしよう!


太もも痩せ

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